nybjtp

రెటినోల్ పదార్థాల సురక్షితమైన ఉపయోగం కోసం మార్గదర్శకాలు

రెటినోల్, బహుశా ప్రతి ఒక్కరూ దానితో సుపరిచితులు, ఇది ముఖ్యమైనదని తెలుసువ్యతిరేక వృద్ధాప్యంమూలవస్తువుగా.

కాబట్టి, రెటినోల్ ఏ రకమైన పదార్ధం, యాంటీ ఏజింగ్‌తో పాటు దాని ఇతర ప్రభావాలు ఏమిటి మరియు ఇది ఎవరికి అనుకూలంగా ఉంటుంది?

రెటినోల్ అంటే ఏమిటి?

రెటినోల్‌ను విటమిన్ ఎ లేదా "విటమిన్ ఎ ఆల్కహాల్" అని కూడా పిలుస్తారు.
ఇది కొవ్వులో కరిగే ఆల్కహాల్ పదార్ధం, ఇది ఎపిడెర్మిస్ మరియు స్ట్రాటమ్ కార్నియం యొక్క జీవక్రియను నియంత్రించే పనిని కలిగి ఉంటుంది.ఇది వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధించగలదు, సెబోరియాను తగ్గిస్తుంది, ఎపిడెర్మల్ పిగ్మెంట్లను పలుచన చేస్తుంది మరియు బాక్టీరియా దాడి నుండి ఎపిడెర్మల్ శ్లేష్మ పొరను కాపాడుతుంది.
మన శరీరం యొక్క ఇనుము జీవక్రియ, కళ్ళు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు శ్లేష్మ పొరలు ఈ ముఖ్యమైన పదార్ధం నుండి ప్రయోజనం పొందుతాయి.
విటమిన్ ఎ లోపిస్తే, కంటి చూపు తగ్గడం, చర్మం పొడిబారడం, కెరాటినైజ్డ్‌గా మారడం, రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడం, రక్తహీనత వంటి కంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
మన శరీరానికే కాదు, విటమిన్ ఎ మన చర్మానికి కూడా మంచిది.

రెటినోల్ గురించి "మాయా" ఏమిటి?

ప్రస్తుతం, రెటినోల్ ముఖం మరియు శరీర సంరక్షణలో అత్యంత ప్రయత్నించిన మరియు నిజమైన పదార్ధాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.

యాంటీ ఏజింగ్ లేదా అందం పదార్ధంగా ఉపయోగించబడినా, ఈ విటమిన్ A అనేక చర్మ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, అవి:

యాంటీ ఆక్సిడేషన్
దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ ఎఫెక్ట్స్ కారణంగా, రెటినోల్ చర్మం వృద్ధాప్యంతో పోరాడుతుంది మరియు సూర్యుని వల్ల చర్మం రంగు మారడం మరియు ముడతలను తగ్గిస్తుంది.
అయినప్పటికీ, రెటినోల్ వడదెబ్బ నుండి చర్మాన్ని రక్షించదు మరియు వాస్తవానికి చర్మాన్ని కాంతికి మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది.
అందువల్ల, మీరు నల్లబడకూడదనుకుంటే, రెటినోల్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించినప్పుడు, మీరు వాటిని పగటిపూట ఉపయోగించకుండా జాగ్రత్త వహించాలి మరియు సూర్యరశ్మిని ఉపయోగించాలి.

చర్మ సంరక్షణ కోసం కొల్లాజెన్ లేదా సీరం డ్రాప్స్ యొక్క 3d రెండర్ యానిమేషన్.ముడతలు తొలగించడం, ముఖం ఎత్తడం.అధిక నాణ్యత గల 3డి ఇలస్ట్రేషన్

కొల్లాజెన్ సంశ్లేషణను ప్రోత్సహిస్తుంది
రెటినోల్ అనేది చర్మపు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది, కణాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు నిర్మాణాన్ని మరింత స్థిరంగా చేస్తుంది, తద్వారా ముడతల లోతును తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మం సున్నితంగా, బిగుతుగా మరియు ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తుంది.

చర్మాన్ని మరింత సున్నితంగా మరియు మృదువుగా చేయండి
రెటినోల్ మన రంధ్రాల పని విధానాన్ని ప్రభావితం చేయడం ద్వారా మన చర్మం యొక్క పరిస్థితిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.మన చర్మ రంధ్రాల పరిమాణం ఎక్కువగా జన్యుపరమైన కారకాలచే నిర్ణయించబడుతుంది.రెటినోల్ రంధ్రాల నిర్మాణాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు రంధ్రాలు మూసుకుపోకుండా నిరోధిస్తుంది, చర్మాన్ని మరింత సున్నితంగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది.

పారదర్శక హైలురోనిక్ యాసిడ్ జెల్ తెల్లటి నేపథ్యంలో పడిపోతుంది.

మెలనిన్ ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది
అదనంగా, రెటినోల్ మెలనిన్ ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది, చర్మపు రంగును ప్రకాశవంతం చేస్తుంది మరియు వర్ణద్రవ్యం మచ్చలపై కూడా నిర్దిష్ట ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.కొంత సమయం పాటు దీనిని ఉపయోగించిన తర్వాత, పిగ్మెంట్ మచ్చలు వాడిపోవడాన్ని మీరు చూడవచ్చు.

రెటినోల్ ఎవరికి అనుకూలంగా ఉంటుంది?

రెటినోల్ మంచిది, కానీ అన్ని వ్యక్తులు మరియు అన్ని చర్మ రకాలు సరిపోవు.

రెటినోల్ ఉపయోగించి సహనాన్ని పెంచుకోవాలి
మీరు ఇంతకు ముందు రెటినోల్ కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తిని ఉపయోగించకుంటే, మీ చర్మం కొత్త ఉత్పత్తికి సర్దుబాటు చేయడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు.మీరు ప్రయత్నించడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు చర్మం యొక్క సహనాన్ని గమనించడానికి శ్రద్ద ఉండాలి.చర్మం ఎర్రబడి, పొట్టు రాలిపోతే అది అసహనం.
అసహనం నేపథ్యంలో, చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో రెటినోల్ ఉత్పత్తులను నెమ్మదిగా జోడించడానికి మేము చాలా తక్కువ మొత్తాన్ని మరియు చాలాసార్లు స్వీకరించవచ్చు.ఉదాహరణకు, ఒక రెటినోల్ ఉత్పత్తితో ప్రారంభించండి లేదా ఇతర ఉత్పత్తులతో కలపండి మరియు దశలవారీగా ఉపయోగించండి.
ఒక వారం ఉపయోగం తర్వాత చర్మం చికాకు కొనసాగితే, వెంటనే రెటినోల్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మానేయండి!

జిడ్డుగల మొటిమలకు గురయ్యే చర్మం మరియు విస్తరించిన రంధ్రాలు ఉన్నవారికి సిఫార్సు చేయబడింది
రెటినోల్ బ్రేక్‌అవుట్‌లను నిరోధించదు, అయితే ఇది మొటిమల బారిన పడే చర్మంపై మరింత సమానంగా మరియు మృదువుగా చేయడానికి పనిచేస్తుంది.జిడ్డు చర్మం మరియు పెద్ద రంధ్రాలు ఉన్నవారు దీనిని ప్రయత్నించవచ్చు.

సూర్య రక్షణ
పైన చెప్పినట్లుగా, రెటినోల్ అనే పదార్ధం కాంతికి చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది, కాబట్టి రాత్రిపూట రెటినోల్ ఆధారిత ఉత్పత్తులను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.మీరు దీన్ని తప్పనిసరిగా పగటిపూట ఉపయోగించినట్లయితే, సూర్యరశ్మిని రక్షించే పనిని తప్పకుండా చేయండి.

సరైన నిల్వ కీలకం
రెటినోల్ మంచిది, కానీ పదార్ధం అస్థిరంగా ఉంటుంది.సూర్యకాంతి మరియు గాలికి గురైనప్పుడు, రెటినోల్ క్షీణిస్తుంది మరియు దాని కార్యకలాపాలను కోల్పోతుంది.అందువల్ల, ప్రతి ఒక్కరూ ఉత్పత్తిని నిల్వ చేసేటప్పుడు కాంతిని నివారించడానికి శ్రద్ధ వహించాలి మరియు బాటిల్ క్యాప్‌ను గట్టిగా బిగించాలి.

ఇతర పదార్ధాలతో ఉపయోగించినప్పుడు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది
అదనంగా, రెటినోల్ శక్తివంతమైనది అయితే, ఇది సర్వరోగ నివారిణి కాదు.
ప్రతి ఒక్కరూ ఇప్పటికీ చర్మ సంరక్షణ ప్రభావాన్ని రెట్టింపు చేయడానికి మరియు చర్మాన్ని మరింత స్థిరంగా మార్చడానికి విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ, అస్టాక్సంతిన్, హైలురోనిక్ యాసిడ్ మొదలైన వారి చర్మం యొక్క స్వభావం మరియు స్థితికి అనుగుణంగా వివిధ పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను కలపాలి. మెరుగైన స్థితిలో!

గర్భిణీ స్త్రీలు దయచేసి రెటినోల్‌ను నివారించండి!
రెటినోల్ లేదా రెటినోయిడ్స్ విటమిన్ ఎ కుటుంబానికి చెందినవి.ఇవి చర్మ ఆరోగ్య రంగంలో అద్భుతమైనవి అయినప్పటికీ, ఇవి తల్లి కడుపులోని పిండానికి కూడా ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తాయి.
కాబట్టి, మీరు గర్భవతి కావాలని ప్లాన్ చేస్తున్నట్లయితే, లేదా గర్భవతిగా లేదా తల్లిపాలు ఇస్తున్నట్లయితే, రెటినోల్ ఆధారిత చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను తప్పకుండా నివారించండి.


పోస్ట్ సమయం: సెప్టెంబర్-06-2023