1. పొడి మరియు చిరిగిన జుట్టును రిపేర్ చేయండి:

డీప్ మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు కండిషనింగ్: అదనపు తేమ మరియు మరమ్మత్తును అందించడానికి వారానికి ఒకసారి డీప్ మాయిశ్చరైజింగ్ హెయిర్ మాస్క్ లేదా హెయిర్ మాస్క్ ఉపయోగించండి.

అతిగా కడగడం మానుకోండి: మీ జుట్టును తక్కువ తరచుగా కడగడం వల్ల మీ జుట్టు యొక్క సహజ నూనెలను నిర్వహించడానికి మరియు పొడిని తగ్గిస్తుంది.

హెయిర్ ఆయిల్ ఉపయోగించండి: తేమ మరియు మెరుపును జోడించడానికి మీ జుట్టును కడగడం లేదా ఎండబెట్టడం తర్వాత ఉపయోగించండి.

2. జిడ్డుగల జుట్టును రిపేర్ చేయండి:

నెత్తిమీద చికాకును నివారించండి: మీ జుట్టును బ్రష్ చేయవద్దు లేదా మీ స్కాల్ప్‌ను ఎక్కువగా మసాజ్ చేయవద్దు, ఇది మీ నూనె గ్రంథులను మరింత నూనెను ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రేరేపించవచ్చు.

మీ ఆహారపు అలవాట్లను సర్దుబాటు చేయండి: సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించడం, ముఖ్యంగా అధిక కొవ్వు మరియు అధిక చక్కెర కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం తగ్గించడం, స్కాల్ప్ ఆయిల్ సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

3. రంగు వేయడం వల్ల దెబ్బతిన్న జుట్టు మరమ్మతు:

హాట్ టూల్స్ మానుకోండి: హాట్ టూల్స్ వాడకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే అవి ఇప్పటికే దెబ్బతిన్న జుట్టును బలహీనపరుస్తాయి.

స్ప్లిట్ ఎండ్‌లను కత్తిరించండి: స్ప్లిట్ ఎండ్‌లను క్రమానుగతంగా కత్తిరించండి, అవి వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించండి మరియు మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా కనిపించడంలో సహాయపడుతుంది.